Thực phẩm nào sau đây không nên bảo quản trong ngăn lạnh quá 24 giờ? * 5 điểm Trái cây Các loại rau Các loại củ Thịt, cá Muốn cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần phải làm gì? * 5 điểm Ăn thật no, ăn thật nhiều chất béo Ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng Ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm Ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ Ưu điểm của những món kho là? * 5 điểm Món ăn có độ giòn, ngậy Không có nhiều chất béo Món ăn mềm, có hương vị đậm đà Thời gian chế biến nhanh Nhóm thực phẩm nào sau đây cung cấp chất đạm * 5 điểm Bánh mì, khoai, sữa Thịt nạc, cá, tôm, trứng Mỡ động vật, dầu thực vật, bơ Ớt chuông, cà rốt, cần tây Nguồn cung cấp vitamin C chủ yếu từ loại thực phẩm nào dưới đây? * 5 điểm Lòng đỏ trứng, tôm cua Rau quả tươi Thịt gà, thịt bò Mỡ động vật, bơ Thế nào là ăn uống khoa học? * 5 điểm Vừa ăn vừa nói chuyện Ăn vội, nhai không kĩ Tập trung vào việc ăn uống, nhai kĩ, tạo bầu không khí thân mật, vui vẻ Vừa ăn cơm vừa làm việc khác Chất khoáng có vai trò gì đối với cơ thể? * 5 điểm Giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, cấu tạo hồng cầu. Cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể Tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ cơ thể Tăng cường hệ miễn dịch Thực phẩm nào có nhiều protein * 5 điểm Lạc, vừng, điều Su hào, bắp cải, cà rốt Ngô, khoai sắn Gạo, bánh mì, ngũ cốc Bữa ăn hợp lí là gì? * 5 điểm Ăn các món theo sở thích Kết hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, theo tỉ lệ thích hợp. Ăn nhiều thịt Chỉ cần ăn rau xanh Chất dinh dưỡng nào sau đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ ý cho mọi hoạt động của cơ thể? * 5 điểm Chất đường, bột Chất đạm Chất béo Vitamin Thực phẩm nào sau đây thường được bảo quản bằng phương pháp ướp muối? * 5 điểm Cà rốt Cá Khoai tây Lạc Phương pháp làm chín thực phẩm trong chất béo ở nhiệt độ cao đó là: * 5 điểm Luộc Rán Nướng Kho