Trang chủ Công Nghệ Lớp 7 1. Em hãy kể tên các động tác khởi động...

1. Em hãy kể tên các động tác khởi động các khớp 2. Nêu 3 kĩ thuật động tác bổ trợ cho chạy 3. Nêu kĩ thuật xuất phát cao, chạy ngắn (nêu ngắn gọn) -Vai hướng

Câu hỏi :

1. Em hãy kể tên các động tác khởi động các khớp 2. Nêu 3 kĩ thuật động tác bổ trợ cho chạy 3. Nêu kĩ thuật xuất phát cao, chạy ngắn (nêu ngắn gọn) -Vai hướng chạy -Lưng hướng chạy

Lời giải 1 :

1.Quay khớp tay ,khớp chân 

2.Chạy bộ ,chạy nâng cao đùi ,chạy bước nhỏ

3. giữ cho thân trên hơi ngả về phía trước một góc không quá 4 - 5 độ, hai vai lắc không nhiều. Phần đầu và thân người của bạn cần giữ thẳng để các cơ cổ và cơ mặt trước được thả lỏng tự nhiên. Nếu thực hiện đúng như hướng dẫn, cơ thể của bạn khi chạy sẽ không bị quá căng thẳng, từ đó giúp cho tư thế chạy thoải mái hơn.

Thảo luận

Lời giải 2 :

1.Em hãy kể tên các động tác khởi động các khớp Quay khớp tay ,khớp chân 2.Nêu 3 kĩ thuật động tác bổ trợ cho chạy Chạy bộ ,chạy nâng cao đùi ,chạy bước nhỏ Nếu câu trả lời của mik có ích thì bạn cho mik xin 1 cảm ơn nhé

Bạn có biết?

Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 7

Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247