* chúng ta bị xơ vữa động mạch do :
-– Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ (đồ chiên, xào, nấu), nội tạng, da, mỡ động vật,…
-– Lười vận động, không thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, công việc phải
ngồi một chỗ nhiều.
-– Do thừa cân, béo phì.
* Vì vậy là học sinh để ngăn ngừa bệnh này chúng ta phải :
-Ăn nhiều chất xơ như rau, trái cây, .....
- ăn ít chất béo và ít cholesterol.
( cholesterol là một thành phần của lipid máu, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. có nguồn gốc từ động vật như thịt, sữa, lòng đỏ trứng, phù tạng động vật. vì vậy nên nó sẽ gây xơ vữa động mạch )
-Tập thể dục thường xuyên
Để phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, là học sinh chúng ta không nên làm gì?
=> ko nên lười vận động , không ăn thức ăn giàu chất colesterôn ( thịt, trứng, sữa .....)
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247