cơ bị teo do di truyền, hoạt động quá giới hạn, do cơ thể bị lão hóa,...

BMI = (cân nặng )/(chiều cao x 2) (Trong đó, chiều cao tính bằng m và cân nặng tính bằng kg) Chỉ số BMI cho biết người đó béohay gầy

cận thị là mắt nhìn gần mới thấy 

viễn thị là mắt nhìn xa với mấy

Nên đeo cặp trên hai vai.

 Bàn ghế phải vững chắc, phù hợp với lứa tuổi.

 Tư thế ngồi học ngay ngắn, không cúi đầu quá thấp, không vẹo sang trái hoặc sang phải khi đang ngồi học.

 Chỗ ngồi học phải đủ ánh sáng

 Tính chất cơ bản của cơ là co cơ và giãn cơ

- Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố tơ cơ dày làm tế bào cơ co ngắn lại à bắp cơ ngắn lại và to về bề ngang

- Cơ co khi có kích thích của môi trường và chịu ảnh hưởng của hệ thần kinh

 có khoảng 700 cơ 

-Trong cơ thể luôn có sự phối hợp hoạt động của các nhóm cơ

- Cơ thường bám vào hai xương qua khớp nên khi cơ co làm xương cử động dẫn tới sự vận động của cơ thể

liệt cơ

axitlactic

lòng đen